Giderek hızlanan yaşam temposuna karşı doğan “yavaş kahvaltı” akımı 2025’te şehirlerde yayılmaya başladı. Özellikle hafta sonları, insanlar erkenden kalkıp kahvaltıyı sadece yemek değil, bir ritüel hâline getiriyor.
Sakin müzikler eşliğinde hazırlanan sofralar, yerel ve doğal ürünlerle donatılıyor. Mekânlar da bu konsepte ayak uydurarak “sessiz servis” veya “ekransız kahvaltı” gibi özel uygulamalar başlatıyor.
Uzmanlar, yavaş ve bilinçli beslenmenin sindirimden zihinsel sağlığa kadar birçok faydası olduğunu belirtiyor. Sosyal medyada ise #yavaşkahvaltı etiketi altında kullanıcılar kendi kahvaltı deneyimlerini paylaşarak bu akıma katkıda bulunuyor.
Tags:
#bloggündemi
#düşükrekabet
#haftasonuritüeli
#kahvaltikültürü
#mindfulyaşam
#şehirdehuzur
#telifsizefekt
#yavaşkahvaltı
#yavaşyasam
#zamankendine